在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 148.19克.
早餐: Guacamole with Tomatoes, هرفي توست نخالة, Sen Cha Matcha Latte , Sweet or Dark Chocolate, بينار لبنة, Strawberries . 午餐: Guacamole with Tomatoes, هرفي شرائح خبز النخالة , Cooked Egg, Cooked Tomatoes, Cooked Mature Onions. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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