在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 39.77克.
早餐: Кинза, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Landers Сыр Легкий 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, Умалат Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. 午餐: Кабачки Тушеные, Курица и шампиньоны 20.07. 晚餐: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|