在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 122.51克 | 蛋白质: 183.52克 | 碳水物: 12.29克.
早餐: Sadia Salame tipo Italiano, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Asa de Frango, Coxa de Frango. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne, Ovo Frito. 小食/其他: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lindt Bombom, Ovo Frito, Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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