注册  |  登录

AhmedFit的日记, 2020年07月22日


查看饮食日历, 2020年07月22日:
3283 千卡 脂肪: 105.53克 | 蛋白质: 193.51克 | 碳水物: 398.88克.   早餐: زبادي المراعي خالي الدسم زبادي,  Egg Yolk, ندى حليب البروتين مع التمر, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, شوفان فلندي شوفان عضوي,  Date,  Egg White. 午餐:  Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), أرض الطبيعة سمن بلدي, أبو بنت جولدن باربويلد. 晚餐: Peanut Butter & Co Smooth Operator, المطرود توست أسمر, Melon JUAN Canary (A&W). 小食/其他: Baja Diyafa Seeds, Meybona ORGANIC MILK COCONUT CHOCOLATE, Hazelnuts or Filberts Nuts,  Unroasted Almonds,  Pistachio Nuts,  Cashew Nuts, Walnuts. 更多的......


评论 
كيف يطلع عندك بياض البيض كثير كذا  
2021年05月5日 会员:: hasnahasna

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AhmedFit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。