在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 12.40克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 96.04克.
午餐: Tempe Mendoan, Roti, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Nutrijell Agar-Agar, Roti. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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