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ratnarnd的日记, 2020年07月22日

在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月22日:
734 千卡 脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 48.78克 | 碳水物: 70.85克.   早餐:  Rawon. 午餐:  Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. 小食/其他:  Rempeyek, Milo Milo Sachet ,  Kerupuk Udang. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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