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Hola! tengo una duda, si alguien sabe algo al respecto por favor que me ayude :( la cosa es que yo siempre fui relativamente de delgada en la parte superior de mi cuerpo, incluso no me cuesta nada marcar mi abdomen en comparacion a mis amigas, pero soy de y piernas muuuy anchas, me acomplejado toda la vida por mis piernas y odio mi trasero, hasta me acuerdo de chica tipo 11 años llorando en el probador mientras compraba pantalones, entonces mi pregunta es, ¿qué métodos me recomiendan para disminuir el volumen del trasero y piernas? porque solo encuentro videos para aumentarlas pero to necesito todo lo contrario :(
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957 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 118.49克.
早餐: Tottus Semillas de Calabaza, Almendras, Plátano, Essential Waitrose Mantequilla de Mani, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo Italiano Relleno. 晚餐: Mantequilla de Maní, Jumbo Pan Molde Blanco, Soprole Yogurt Natural, Naranjas. 更多的......
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