在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2260 千卡
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脂肪: 119.36克 | 蛋白质: 152.56克 | 碳水物: 158.20克.
早餐: TONGKOL SUWIR, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Merah. 午餐: TONGKOL SUWIR, Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Tempe, Nasi Merah. 晚餐: Indomaret Mangkok Tahu, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Semangka. 小食/其他: Telur Asin, Susu Kedelai, Popcorn. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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