在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 20.80克.
早餐: Укроп, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Авокадо. 午餐: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Приосколье Грудка Копченая, Сушки, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|