在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 180.33克.
早餐: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Martabak Telur, Nasi Putih. 午餐: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Rempeyek, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Teh Manis, Kue Sus, Serena Togo Chocolate, Hatari Biskuit, Kerupuk Beras, Siantar Top Spix Soba. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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