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2020年07月21日
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, 2020年07月21日:
633 千卡
脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 64.37克.
午餐:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pepes Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pisang.
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1840 千卡
运动:
健美操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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