在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 83.61克.
早餐: Ysonut Bebida Sabor Café Capuchino. 午餐: Medialunas del Abuelo Tostines Proteicow, Hellmann's Mayonesa Light, Surimi, Espinacas, Palta Hass. 晚餐: El Brocal Mermelada de Tomate, Arroz Amarillo, Muslos de Pollo con la Piel. 小食/其他: Banano, 3 Arroyos Avena Instantánea, Crema de Leche, Pronokal Pancake . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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