在2013年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 171.41克.
早餐: Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Roggebrood van Dijk. 午餐: Campina Karnemelk, AH Puur & Eerlijk Achterham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Rundvlees Kroket, Zacht Wit Broodje. 晚餐: Nasi. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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