|
Ara öğün 😍 1 su bardağı süt ve küçük boy muz rondodan geçirdim üzerine bir çay kaşığı zerdeçal 5 tane eti form kepekli bisküvi
|
1031 千卡
|
脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 85.81克.
早餐: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Torku Süzme Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı . 晚餐: Pınar Ayran, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz, İçim Laktozsuz Kefir , Eti Form Kepekli Bisküvi . 更多的......
|
|
 评论
|
|