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La nocilla para la foto 😂😂😂. Yo las comí con kefir y arándanos.
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937 千卡
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脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 86.19克.
早餐: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Kefir Natural, Tortitas de queso. 午餐: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha. 晚餐: Valblanc Queso Tierno de Cabra, GutBio Zumo de Tomate Ecológico, MILSA Queso Fresco Granulado Light. 小食/其他: Melocotones. 更多的......
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 评论
Que pinta mas buena!!! como las has hecho ?? porfi porfi porfi jijijiji
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Hola! Pues mira:
250 gr de requeson Pastoret 0%
2 tarrinas pequeñas de queso Burgos 0%
3 yemas de huevo
50 gr de harina de arroz
20 gr de harina blanca
20 gr de coco ( opcional) a mi me encanta el coco ☺️
Sacarina a gusto, un poco de vainilla, mezclar todo y dejar reposar unos 15-20 min.
Después dar forma de tortitas y cocinar a fuego medio-bajo, yo las “freí” sin aceite en una sartén antiadherente. Me salieron 8 y cada una tiene más o menos 135 kcal. Se sirven con mermelada, miel, nocilla, yogur con lo que más os gusta. Buen provecho ☺️!
2020年07月21日 会员：: Marchelika
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Antes de empezar a cocinarlas se puede untar un poco la sartén con unas gotas de aceite, pero si no te preocupan las calorías se le pueden echar una cucharada entera de aceite y freír.
2020年07月21日 会员：: Marchelika
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Muchas gracias!!!! estoy como loco pillando recetas de aquí y allá, es que hay algunas fotos que entran solitas por los ojos. Lo probaré, gracias!!!!
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Ya nos pondrás la foto ☺️☺️☺️👍🏻
2020年07月21日 会员：: Marchelika
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