在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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412 千卡
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脂肪: 13.68克 | 蛋白质: 24.94克 | 碳水物: 42.05克.
早餐: Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Spinaci. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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