注册  |  登录

Андрей-похудей的日记, 2020年07月21日

Завтрак 462кк. Доброе утро :)

查看饮食日历, 2020年07月21日:
1710 千卡 脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 150.30克 | 碳水物: 170.75克.   早餐:  Зеленый Листовой Салат, Амка Молоко 3,2%,  Кофе,  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная,  Помидоры,  Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐:  Салат из Капусты и Огурца, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Кета на Пару, Азбука Вкуса Щи Постные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Швепс Индиан Тоник. 更多的......
2470 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Андрей-похудей的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。