在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
458 千卡
|
脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 28.26克.
早餐: Roti. 午餐: Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. 小食/其他: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tango Long Wafer Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|