在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 199.31克.
早餐: Scotti Latte di Riso e Mandorla, Galbusera Biscotti ai Cereali, Orasi Latte di Nocciola. 午餐: Valfrutta Mais, Consilia Gallette di Farro Bio, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. 晚餐: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Farro Bio. 小食/其他: Grom Ghiacciolo al Limone, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Melone, Noci Sgusciate, Esselunga Albicocche, Perugina Bacio. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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