在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 98.34克 | 碳水物: 150.78克.
早餐: Окей Вареники с Творогом. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Mote Сывороточный Протеиновый Коктейль Пломбир. 小食/其他: Хлебный Дом Батон Нарезной, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Дор Блю, Sport Nutrition Казеин Протеин Вкус Овсяное Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко Желтое. 更多的......
|
稳定体重
|