在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Daging Sapi, Indomaret Pang Pang, Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Jambu Air, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Udang, Soto Daging, Lontong. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|