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Adeyulia576的日记, 2020年07月21日

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查看饮食日历, 2020年07月21日:
615 千卡 脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 84.41克.   早餐:  Nasi Putih,  Tempe Gembus. 午餐:  Tahu Goreng,  Telur Ceplok,  Nasi Putih. 小食/其他:  Tempe Mendoan,  Singkong Goreng. 更多的......

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评论 
kaka sehari konsumsi brp kalori? 
2020年07月21日 会员:: Najmajihan
pake emi wong yang mana ka? aku juga suka pake yang emi wong😅 
2020年07月21日 会员:: akutrulala
keren bgt, aku jg tb 155. baru mulai defkal 2 mingguan huhu 
2020年07月21日 会员:: rifaaghnia15
aku tinggi 159 BB awal 64. baru mulai diet defkal tgl 17 juli. Alhamdulillah hr ini 22 juli BB 63 
2020年07月21日 会员:: Ikhehikma
sekarang BB nya brpa kak 
2020年07月22日 会员:: astymeiga
workout emi wong video yg mana ka? 
2020年07月22日 会员:: prcsge
keren kak! 
2020年07月22日 会员:: adelezv
Kak pernah stuck turun berat badannya gak?kalo pernah, gimana caranya biar gak stuck lagi 
2020年07月22日 会员:: shelashela
makan soto ayam bisa gak ? 
2020年07月22日 会员:: callista kids
Aku WO pake emi wong semua hampir aku coba yah gaiss, trs sehari aku makan kurang lebih 1000 kalori, BB aku sekarang 49, pernah kok BB stuck cara nya aku ubah metode diet aku atau balik ke normal habbits dulu baru back on track lagi. Boleh kok makan soto tp gk tiap hari😂 
2020年07月22日 会员:: Adeyulia576
. 
2020年07月23日 会员:: nisa.__
keren bgt kak 
2020年07月23日 会员:: jeeliaa
. 
2020年07月23日 会员:: kembaransohee

     
 

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