在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 71.79克.
早餐: Пятерочка Авокадо, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 午餐: Сушки, Кисель, Жокей Кофе Ирландские Сливки . 晚餐: Сушки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|