在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Чай с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Магнит Банан, Блины из Рисовой Муки. 午餐: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Карась Жареный, Картофель Отварной, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 晚餐: Ирга, Чай с Молоком, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|