在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.0 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 234.31克.
早餐: Fresh & Easy Egg Fried Rice. 午餐: La Bou Baguette, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Olive Oil, Spaghetti. 晚餐: Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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