在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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124 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 142.76克 | 蛋白质: 75.60克 | 碳水物: 21.74克.
早餐: Bulletproof Coffee. 晚餐: Fried Egg , Tesco Finest Pork Sausages, Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Quarter Pound Beef Burger. 小食/其他: Tesco Double Cream, Coffee. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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