注册  |  登录

Edelvese.at的日记, 2020年07月20日

Сегодня мои отели меня поразили с 81вчера к 78.5 сегодня.
Ещё открытие, думала сегодня перешла точно, и это еда и то, а оказалось, что все одно надоела. Интересно так.
Прочитала с месяц назад книгу "Ир уставной питание" и сейчас учусь есть только когда получаю от этого реальное удовольствие, это когда прямо экстаз. А вот он как раз с первыми 3-5укусами, в остальном вкусно, но не обалденно. Ну и когда голодная. Вот с этим серьёзные проблемы, я не чувствую голод пока не начинает бурчать живот.. Мда

查看饮食日历, 2020年07月20日:
1543 千卡 脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 131.06克.   早餐: Домик в деревне Сливки 10%,  Сырники с Рисовой Мукой. 午餐:  Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Басмати Отварной,  Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐:  Жареное Яйцо,  Хлеб Черный, Скворцово Ветчина Куриная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир,  Куриное Филе,  Картофель Отварной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Пирог с Курицей,  Груша. 更多的......
1897 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Edelvese.at的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。