在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 94.48克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). 晚餐: Seblak. 小食/其他: Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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