注册  |  登录

Жаннет Исабек的日记, 2020年07月20日

Сырники:
1 желток
1 ст.ложка манки
2 ч.л. Мёда
180 г творога 5%

340 калл завтрак 🥞

查看饮食日历, 2020年07月20日:
1161 千卡 脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 78.81克.   早餐: Капучино, Сметана , Сыр Голландский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Сырники Диетические. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Whey Protein с Клубникой. 晚餐: Сыр Голландский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Вастэко Хлебцы из Полбы, Hortex Стручковая Фасоль, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Овощами, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Жаннет Исабек的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。