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my960906
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2020年07月20日
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, 2020年07月20日:
1152 千卡
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 102.19克.
早餐:
營養補充粉.
午餐:
白飯, 味噌湯, 炒絲瓜, 炒空心菜, 拿坡里 炸雞翅.
晚餐:
水煮肉片, 高麗菜.
小食/其他:
CW 大蒜麵包餅乾, 統一 脆麵.
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1344 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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