|
Обед. Рулетики из кабачка и сыра.345 ккал
|
1078 千卡
|
脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 113.06克.
早餐: Пятерочка Сахар, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 9%. 午餐: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Рок Крабовые Палочки, Яйцо, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе, Фландерр Салат Чука , Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Банан, Президент Творог 0,2%, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. 更多的......
|
|
 评论
2020年07月20日 会员：: ruban16591
|
250 г. Кабачка
1 яйцо
Соль, перец
Перемешиваем, жарим на сковороде с одной стороны и сворачиваем в рулет прямо на сковородке , присыпая сыром (35г. сыра на терке, у меня 45% литовский) каждый раз, постепенно добавляя смесь из кабачка. Так пережариваем всю смесь. Держим рулет под крышкой 3 мин.
все просто, а вкусноооо.
2020年07月20日 会员：: kuvsninka
|
|
|