在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2350 千卡
|
脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 150.88克 | 碳水物: 248.74克.
早餐: Albicocche, Caffè (Espresso), Cioccolato Fondente, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Fagioli (in Scatola), Mais, Pomodori Ciliegini, Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP. 晚餐: Mela, Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active, Parmigiana di Zucchine. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|