在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 75.37克.
早餐: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Три Кота. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|