在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 156.39克.
早餐: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 午餐: Белая Дача Салат Романо, Кальмары Гриль, Yami Yami Ролл Лосось, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. 晚餐: Мёд, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, SPAR Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|