在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 154.44克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 晚餐: Сыр Российский, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачок. 小食/其他: Лито Отруби с Яблоком, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|