在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 53.79克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Зеленый Борщ. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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