在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Петрушка, Паштет из Куриной Печени, Салат Овощной, EVA Тунец в Собственном Соку, Сильпо Хлеб Пражский, Яйцо, Молокія Масло 72,5%. 午餐: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Макароны с Овощами. 晚餐: President Сметана 15%, Сильпо Хлеб Пражский, Паштет из Куриной Печени, Борщ с Курицей. 小食/其他: Бананово-Овсяные Кексы с Сухофруктами , Красная Смородина, Черника, Персики. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|