在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 156.36克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Сырники, Кофе. 午餐: Рагу с Курицей, Белковый Торт. 晚餐: Ананас, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Тофу. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|