在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 26.46克 | 碳水物: 127.36克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Margarin, Telur. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Dancow Fortigro Coklat. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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