在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: Banana Chips, Tahu, Bean Sprouts (Soybean or Mung). 午餐: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Lee Kum Kee Saus Bumbu Rasa Tiram Dengan Jamur, Red Onions, Garlic, Tahu. 晚餐: Fried Tofu, Corn Fritter, Alfamart Ikan Pindang, Chayote (Fruit), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Nasi Putih. 小食/其他: Meiji Plain Crackers with Oat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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