在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 11.67克 | 蛋白质: 13.55克 | 碳水物: 57.41克.
午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Sayur Bening Bayam, Bubur Kacang Hijau. 小食/其他: Udang Goreng, Tempe Goreng, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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