在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 142.79克.
早餐: 삶은계란, 파리바게트 로만밀슈퍼플러스 식빵, 자몽, 아메리카노. 午餐: 파리바게트 로만밀슈퍼플러스 식빵, 삶은계란, 자몽, 아메리카노. 晚餐: 농심 짜파게티 범벅, 자몽, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아메리카노, 방울 토마토, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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