Bindarova的日记, 2020年07月19日

Вчера мы пили пиво с вкусняхами🙈
Сегодня вино красное сухое с креветками🙈
Завтра все, на режим🙌🏽
Сегодня ездили купаться и загорать...
С 24 в зал, приводить попу в порядок🙈

---

950 千卡

脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 62.04克.   早餐: Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. 小食/其他: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). 更多的......

1317 千卡

运动: 休息 - 16 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 37 分钟. 更多的......