在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 191.05克.
早餐: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Banana. 午餐: Alici Fresche, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata di Pomodori. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Pesca, Pesca, Noci. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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