在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
529 千卡
|
脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 43.26克.
早餐: Сударыня Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 午餐: Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|