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cela fait trois semaines que je suis en excès complet. anniversaires, fêtes, restaurants,.. il est temps de se rattraper! un peu de sport ce matin, et une reprise en main du régime!
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1212 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 166.81克.
早餐: Pain au Lait, Danao Orange Banane Fraise. 晚餐: Glace, Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Tomates Rouges, Vinaigrette, Nouilles, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Chapelure Fine, Oeuf, Côte de Veau. 小食/其他: Pain, Chausson aux Pommes. 更多的......
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1482 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 家务 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 32 分钟, 休息 - 13 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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 评论
2020年07月19日 会员：: tfontaine140675
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Tu as bien profité, c'est normal, et cela t'a certainement fait du bien ! Plein de courage pour cette reprise, ne brusque pas ton corps d'un seul coup ! 😘
2020年07月19日 会员：: Ningishzida
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merci beaucoup! cest vrai que j'ai bien profité mais maintenant on se reprend ahah!
2020年07月19日 会员：: justinepzi
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2020年07月19日 会员：: Ningishzida
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