在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
151 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 155.65克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Зеленый Чай. 午餐: Сыр Российский, Макфа Настоящие Макароны, Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Помидоры, Сметана . 晚餐: Сыр Российский, Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, Макфа Настоящие Макароны, Помидоры. 小食/其他: Томмолоко Молоко 2,5%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. 更多的......
|
一个星期减少25.7 公斤
|