在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 73.37克.
早餐: Telur Puyuh. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Pepes Tahu, Sayur Asem. 小食/其他: Pepaya, Relaxa Permen, Milkita Permen , Donat Dilapisi Gula, Melon. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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