在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 78.63克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Малина, Черника, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%. 午餐: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Щи, Свинина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|