在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 296.67克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Персик, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Яйцо, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Инжир. 午餐: ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Каждый День Цветочный Мед, Aroy-D Рисовая Бумага, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Инжир, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Инжир, Дыня, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Магнит Банан. 小食/其他: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Инжир, Инжир, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|